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SUMMARY:Talleres / Tallers  	Iniciación al Minfulness / Iniciació al Mindfulness
DESCRIPTION:(solo socios / només socis) \n\n\n\nInscribire al soteo\nA partir de las 09:00 h del día de inscripción en: www.amigosnaugran.org\nInscriure´s al sorteig\nApartir de les 09:00 h del dia \nd’ inscripció en: www.amigosnaugran.org\n\n\nResponsable \nVicenta Roig\nResponsable \nVicenta Roig\n\n\nContenido \nTaller práctico que consiste en una primera aproximación al Mindfulness\, con actividades de dinámica individual\, en parejas o grupal. Aprendemos a centrarnos en el aquí y el ahora\, a cultivar la atención plena y a soltar todo lo que nos impide gestionar bien nuestro día a día. Desarrollamos además las emociones positivas hacia nosotros mismos y los demás\, para relacionarnos desde la amabilidad y la consciencia.\nContingut\nTaller pràctic que consisteix en una primera aproximació al Mindfulness\, amb activitats de dinàmica individual\, en parelles o en grup. Aprenem a centrar-nos en aquí i ara\, a cultivar l’atenció plena ia deixar anar tot allò que ens impedeix gestionar bé el nostre dia a dia. Desenvolupem a més les emocions positives cap a nosaltres mateixos i els altres\, per relacionar-nos des de l’amabilitat i la consciència.\n\n\nPlazas \n16 (solo alumnos que no hayan hecho el taller anteriormente)\nPlaces\n16 (només alumnes que no hagen fet el taller anteriorment)\n\n\nLugar \nCafetería de La Rosaleda en los Jardines de Viveros. \nNOTA: Habrá que hacer una consumición el la cafetería en cada sesión\nLloc\nCafeteria de La Rosaleda als Jardins de Vivers \nNOTA: Caldrà fer una consumició el la cafeteria en cada sessió\n\n\nDía y hora \nMartes de 11:30 a 13:00 h\nDia i hora \nDimarts de 11:30 a 13:00 h\n\n\nFecha \nDel 04/02/2025\nAl 08/04/2025\nData \nDel 04/02/2025\nAl 08/04/2025\n\n\nSesiones \n04/02\, 11/02\, 25/02\, 04/03\, 11/03\, 25/03\, 01/04 y 08/04\nSessions \n04/02\, 11/02\, 25/02\, 04/03\, 11/03\, 25/03\, 01/04 y 08/04\n\n\nFecha inscripción \n28/01/2025\nData inscripció \n28/01/2025\n\n\nSorteo de plazas\n29/01/2025\nSorteig de places\n29/01/2025
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