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SUMMARY:Talleres / Tallers .-c)	Iniciación al Mindfulness / Iniciació al Mindfulness
DESCRIPTION:(solo socios / nomès socis) \n\n\n\nInscribire al sorteo\nA partir de las 09:00 h del día de inscripción en: www.amigosnaugran.org\nInscriure´s al sorteig\nApartir de les 09:00 h del dia \nd’ inscripció en: www.amigosnaugran.org\n\n\nResponsable \nVicenta Roig\nResponsable \nVicenta Roig\n\n\nContenido \nTaller práctico que consiste en unaprimera aproximación al Mindfulness\, con actividades de dinámica individual\, en parejas o grupal. Aprendemos acentrarnos en el aquí y el ahora\, a cultivar la atención plena y a soltar todo lo que nos impide gestionar bien nuestrodía a día. Desarrollamos además las emociones positivas hacia nosotros mismos y los demás\, para relacionarnosdesde la amabilidad y la consciencia.\nContingut\nTaller pràctic que consisteix en una primera aproximació al Mindfulness\, amb activitats de dinàmica individual\, en parelles o en grup. Aprenem a centrar-nos en aquí i ara\, a cultivar l’atenció plena ia deixar anar tot allò que ens impedeix gestionar bé el nostre dia a dia. Desenvolupem a més les emocions positives cap a nosaltres mateixos i els altres\, per relacionar-nos des de l’amabilitat i la consciència.\n\n\nPlazas \n16\nPlaces\n16\n\n\nLugar \nAntigua Facultad de Magistero. Aula 33\nLloc\nAntiga Facultat de Magisteri. Aula 33\n\n\nDía y hora \nViernes de 11:30 a 13:00 h.\nDía i hora \nDivendres de 11:30 a 13:00 h\n\n\nFecha \nDel 08/11/2024\nAl 29/11/2024\nData \nDel 08/11/2024\nAl 29/11/2024\n\n\nFecha inscripción \n29/10/2024\nData inscripció \n29/10/2024\n\n\nSorteo de plazas\n30/10/2024\nSorteig de places\n30/10/2024\n\n\n\n 
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