Taller de Relajación y Movimiento

  El taller de Relajación y Movimiento que imparte en nuestra asociación Elvira Ramos, ha grabado una serie de videos caseros para que podamos, en esto días, activizarnos haciendo fáciles ejercicios y entretenernos ya que, al hacerlos, se tonifica cuerpo y mente. Los ejercicios que aparecen han sido realizados con una duración más breve de la requerida, lo...